女性的乳房是比较娇嫩的部位，乳腺癌的发病率连年上升，已经成为城市女性的头号杀手，并且呈年轻化发展趋势，呼吁女性同胞们要关注你的乳房健康，不要一味将时间、金钱花在脸蛋上!乳房也是需要关爱的噢，健康的女人才更有魅力。

　　女性乳腺癌有可能是饮食方面的原因，特别是脂肪的摄入量过多，饮食结构不均衡或者营养过剩，这些都会导致女童早熟，月经初潮提前，有研究表明，月经初潮在十三岁以前的女性，其患乳腺癌的几率是其他女性的多倍以上。而且，实验证明，很多与荷尔蒙有关的癌症如乳癌，均与大量摄取动物性脂肪与蛋白质有关，所以在日常生活的饮食中，应减少吃动物性脂肪和蛋白质，包括全脂牛奶、奶油、红肉等，要保持饮食的均衡，多吃蔬菜水果，不要偏食肉类食物，可以减少乳腺癌的发病几率。

　　女性要定期对乳房进行自检，自检，是 的乳房检查方法。可以时时进行，简单省钱，并且也免去了很多的尴尬。女性 从二十岁左右开始，养成定期自我检查乳房的习惯。然后在较长的一段时间，例如半年或者一季去医院做个正规的检查。如果发现乳腺增生的，应该几个月去医院检查一次，以防腺增生恶化造成乳腺癌。

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