每位患者诱发白癜风的因素都是不一样的。专家指出,患者有一颗平常心。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康复都是很有帮助的。可以向朋友诉说苦衷,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。总之每个人调整心理的方式总会有所不同。 平日里把更多的时间用在保健护理上是关键的。或发展兴趣爱好,通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。另外,还要有良好的耐心。白癜风的色素的再生、恢复有一个过程,故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的,一定要按疗程服药、涂药,不能操之过急。广大患者更不要随意停药或者频繁的换药。 专家进一步解释指出,在平时的出行上,要注意经常晒太阳,由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。 面对生活环境的差异性,大家要学会针对性的护理。避免接触酚及酚类化合物也是防止白癜风的注意事项,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。期望更多患者能够积极重视白癜风的治疗。 不得不承认生活中促进疾病康复的方式是很多的。专家强调,加强自身休养,保持乐观情绪:人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。只有自身勇敢的面对白癜风,密切配合医生进行治疗,总会早日摆脱白癜风的困扰。 (416192)(2) 43 |