白癜风怎么得的?是不是日常生活中，我们都的不良习惯引起的?但现实生活中白癜风是常见的皮肤病之一，因为其病因复杂，这种疾病也是皮肤病中最难以治疗的疾病。病情较轻的患者，对皮肤没有什么影响，但是病情严重的患者，皮肤上会出现一些白斑，严重影响容貌，还会给生活带来苦恼。那么白癜风患者夏天该如何保养呢?接下来有请临床白癜风研究专家郑华国 为大家介绍一下。

　　白癜风患者要尽量保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情，引发其它的并发症。

　　白癜风患者可以适当晒太阳。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。但患者注意在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏天应避免阳光的照射，要做好防护措施，对皮肤做好保养。

　　白癜风患者要做到合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者要多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等等，这些东西对患者有着不可缺少的作用。

　　那白癜风患者可以喝绿茶和绿豆汤吗?在外如果热了，千万不要买绿茶，也不要喝绿豆汤，它们没有破坏黑色素细胞，但是，它们可以中解药效，使药效降低。白癜风患者，你们得了病，还有这么多注意事项，不要感到不平。尽快配合你的医生，治疗好了，一切照旧。白癜风患者，一定要好好配合，让自己的病尽快好起来。夏天，天气极热，人也很容易疲劳，一定要注意睡眠，保持充足的休息，保持良好的心态，遇事情，要冷静，不要急躁，精神因素很重要，饮食结构要搭配合理，是病情尽快恢复，才是对自己 的报答。

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