当患上了白癜风的时候，对患者们的皮肤造成非常严重的 ，主要是因为患者长期的日晒引起的疾病，加上没有好好护理我们的皮肤，导致了白癜风的出现。白癜风作为一种常见的皮肤类顽疾，不仅影响美容，而且给患者造成极大的精神压力，引发多种并发症。下面是白癜风皮肤病专家介绍日常生活中的护理方式。

　　养成良好的饮食习惯：切忌吃辣椒。以及富含维生素C的水果，不如橘子、西红柿、山楂、葡萄等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，以及黑色食物，黑豆、黑芝麻、核桃等食物，含铜锌微量元素的食物也应该摄取一些。

　　要避免强光暴晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但并不是说白癜风就不能进行光照。研究发现适度的光晒，对于白癜风病治疗有很好的辅助作用。

　　另外，药物选择要小心，有些药会破坏黑色素形成;硫脲嘧啶、肾上腺素及 肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　白癜风患者的皮肤要特别的爱护好，家属要经常叮嘱患者外出时做好预防的措施，少用化妆品，做好这些护理皮肤的措施后，患者的病情就会得到有效得控制。白癜风给我们带来的 是无穷的，所以为了我们的身心健康，患者也一定要在日常生活中做好预防护理工作，将白癜风拒之门外，让我们拥有一身靓丽完美肌肤。

　　本文编辑：ml(150712)