患者性别：女

　　患者年龄：22

　　患者籍贯：黑龙江

　　全部症状：我患白癜风已经2年了，以前没有过敏和遗传病史，曾经有过药物治疗，没什么效果。

　　发病持续时间及原因：2年，病因不详。

　　治疗情况：没有过敏和遗传病史，曾经有过药物治疗，没什么效果。

　　咨询内容：白癜风的疾病在春天需要注意的几项？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　当春夏季的时候我们身体最常出现的毛病就是上火，春夏是身体机能最旺盛的时候，也是调理的 时候，春夏宜补阳，在春季打好基础，能让身体有足够的阳气对抗秋冬的寒气侵袭，白癜风患者也是如此，所以在春季的养生过程中要留意以下八大禁忌。预防这些对我们的身体健康有好处，对患有白癜风的人来说更是必要的。

　　我们上火的时候就会喝下火药，这其实是不好的。一忌上火就用解*丸，具体的内容我们看下面的讲解。

　　上火最常出现的病症就是口腔溃疡，人们一上火就乱用降火药，是很大的“灭火”禁忌。专家支招：春主生发，燥是一大特点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。中医将“上火”分为实火、虚火，要根据“火种”来灭火。比如牛*解*丸对降实火，也就是伴有大便干结的症状有用，但对因脾胃虚引起的上火作用不大。预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等，还可喝点菊花茶、金银花茶。饮食上的调理是很管用的。

　　二忌“春捂”不当。

　　很多人都知道春捂秋冻，但做起来却出现两个极端：年轻人靠着火力壮不捂，早早就穿起了单衣和单鞋；老人、小孩却容易捂过头，捂出了汗还“顽固”地不脱衣服。专家支招：“春捂”有三大要点： ，别急着“换季”。冬季衣物先别急着收起来，等气温稳定了再换季；第二，随时增减衣物。春天气候变化异常，早晚温差变动大。可以带件衣服备用，晚上睡觉时搭条小毛毯，避免寒气损伤阳气；第三，别捂出汗。捂过头了也会导致感冒、抵抗力下降。

　　人们在春天的时候容易瞌睡，这是“春困”。三忌一犯“春困”就睡，在春天一感到瞌睡就睡觉对人们是不好的。

　　春天天气正好，人们就爱这样的天气。在春日暖洋洋的阳光照射下，人体血管扩张，血流速度加快，容易导致大脑缺氧，进而招惹到“瞌睡虫”。但一困就睡，却对健康很不利。睡得时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫。专家支招：解决春困要抓住两个*金时间点：一是起床后；二是午饭后。《*帝内经》提到：“夜卧早起”。就是说春季可以稍晚点睡（晚11点），但要早起（早6点半），以顺应人体阳气的生发。起床后不妨伸个懒腰，做做干洗脸，按摩太阳穴和涌泉穴。散步则可以放在午饭过后，在阳光下走30分钟左右，然后再睡个不超过30分钟的午觉。这样是 的养生方式，白癜风患者需要注意这些事情。

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